Roede-veileder og livsstilscoach Helene Hårklau - Lag dine egne Chiafrøspirer 👇 La chiafrøene spire på samme måte som karse, det tar cirka fem-seks dager. Bruk spirene på maten 😊 | Facebook
Spirer av chiafrø
Spiring av Chia frø | KROPP I BALANSE
Chiagrød med friske ærtespirer dyrket i din egen spirebakke på kun 2 dage
Chiafrø - hvordan spirer du hjemme? Bruksanvisning
TikTok-trenden med chiafriø - Dette tar av
Sådan dyrker du chia karse - Beetroot Bakery
Dyrk dine egne skudd og spirer – NRK Oslo og Viken – Lokale nyheter, TV og radio